螺旋藻饮品有什么作用

2023-07-17 18:48:54
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

螺旋藻饮品通常具有调节免疫力、补充营养、辅助降血脂等作用。

1、调节免疫力

螺旋藻富含多种营养成分,其中包括蛋白质、维生素、微量元素等,这些营养成分可以调节身体的免疫系统,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。

2、补充营养

螺旋藻的营养成分包括氨基酸、维生素、矿物质等,这些营养成分可以为身体提供足够的营养,满足身体的需要,有助于提高身体的免疫力,降低患病率。

3、辅助降血脂

螺旋藻中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于辅助降低血脂,预防心脑血管疾病的发生。

除上述作用外,螺旋藻还具有抗氧化、促进胃肠蠕动、预防便秘等作用。建议患者在医生的指导下适量服用螺旋藻,避免过量服用导致身体不适。患者在服用螺旋藻的同时,还应注意均衡饮食,多摄入富含维生素、蛋白质等食物,如西红柿、鸡蛋等。