身高165cm84斤正常吗

2023-09-15 09:49:08

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

身高165cm的正常体重是120斤左右,体重84斤是不正常的,是偏低的情况,一般不会有太大影响。但如果是疾病原因导致的低体重,可能会比较严重。建议患者有不适症状时及时就医,在医生的指导下进行治疗。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志,过瘦或过胖都不利于健康,甚至会增加某些疾病的风险。体重过轻,表示患者可能营养不良或患有一些疾病,需要对其进行适当调整。而体重过重,可能会导致超重或肥胖,也会增加某些疾病的风险。

身高165cm84斤,其体重处于偏低的状态,可能是营养不良导致的,如果身体素质良好,通常是正常的。建议患者日常注意补充营养,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,患者还要注意适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高免疫力。

但如果患者存在糖尿病等疾病,从而导致体重处于正常范围以下,这种情况通常是不正常的。此外,在日常生活中患者要注意平时的饮食健康,尽量多吃蛋白质含量偏高的食物如瘦肉、鸡蛋。

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