平时喉咙没痰，早上刷牙有痰，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于慢性咽炎、慢性支气管炎、慢性鼻炎、肺炎等病理性因素引起的。
1、生理性因素
患者晚上睡觉时，如果张口呼吸，会导致咽喉部位的黏膜过度干燥，从而引起分泌物增多，出现早上刷牙有痰的情况。建议患者改变不良的睡眠习惯，尽量避免张口呼吸。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，患者常有咽部异物感、灼热感、咽干、咽痛等不适症状，由于咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，患者在早上起床后可出现刺激性咳嗽、咳痰。患者可遵医嘱使用呋喃西林溶液、复方硼砂溶液等含漱，或含服碘含片、西瓜霜润喉片等药物缓解症状。
3、慢性支气管炎
慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，患者常有咳嗽、咳痰、喘息等症状。患者可遵医嘱使用溴己新、盐酸氨溴索等药物进行治疗。
4、慢性鼻炎
患者可能因鼻腔黏膜受到细菌入侵诱发慢性鼻炎，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，由于鼻腔内分泌物增多，患者可能会出现早上刷牙有痰的情况。患者可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、肺炎
肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可能会出现咳嗽、咳痰、发热等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，同时要注意营养的摄入，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。