腋下体温低于36度伴随着头疼怎么回事，怎么办

36度一般是指36摄氏度。通常情况下，腋下体温低于36摄氏度伴随着头疼，可能是环境因素、上呼吸道感染、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择相应的治疗。

1、环境因素

如果长时间处于寒冷的环境下，可能会使体温出现下降的情况，从而伴随着头疼的症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。

2、上呼吸道感染

若患者自身免疫力比较低，可能会使身体受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会出现身体发热、头疼、乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，同时还要注意多加休息，避免过度劳累。

3、贫血

贫血是指体内红细胞数量或质量不足，使身体各个组织得不到足够的氧气的一种疾病。患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状，还可能会伴随体温降低的情况。患者可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃富含铁元素的食物，比如牛肉、羊肉等。

4、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解，也可以在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行缓解。

5、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病，可能与碘缺乏、自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素有关，患者可能会出现上述症状。患者可以配合医生使用左甲状腺素钠片等药物来治疗。同时可以多食用一些含碘量高的食物，如海带、紫菜等。

患者应注意保暖，保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。