青春期乳头很敏感，多考虑与激素水平变化、乳头外伤、乳头湿疹、乳腺炎、乳腺增生症等原因有关，需要根据引起的原因对症治疗。
1、激素水平变化
青春期体内的激素水平会发生变化，此时会刺激乳腺导管和腺泡的发育，从而出现乳头敏感的情况，如果没有伴随其他不适症状，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。在日常生活中，建议患者注意乳房的清洁卫生，穿宽松纯棉舒适的内衣。
2、乳头外伤
如果患者乳头受到外伤，可能会导致乳头受到刺激，出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善。
3、乳头湿疹
如果患者平时不注意乳头部位的清洁卫生，可能会导致局部皮肤受到刺激，从而引起乳头湿疹，出现乳头红肿、瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
4、乳腺炎
如果患者在青春期时乳头部位受到细菌入侵诱发乳腺炎，可能会出现乳头红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
5、乳腺增生症
如果患者在青春期时长期熬夜或者精神过度紧张，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而诱发乳腺增生症，出现乳头疼痛、乳房肿块等症状。患者可以遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免长期熬夜。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物。如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。