任守臣 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 - 儿科
10个月宝宝通常可以吃樱桃,但要注意避免噎食。
樱桃富含维生素C,对于10个月宝宝的身体发育有益。维生素C能辅助增强宝宝免疫力,同时有助于铁的吸收,可预防宝宝贫血,让宝宝更健康地成长。
其次,樱桃含有多种矿物质,如钾、钙等。这些矿物质对宝宝的骨骼和肌肉发育起着重要作用。适量吃樱桃能为宝宝补充成长所需的营养,促进骨骼的强健和肌肉功能的完善,帮助宝宝更好地活动。
此外,樱桃中的生物活性成分,如花色苷等,具有抗氧化作用。这可以保护宝宝的身体细胞免受自由基的损害,有利于宝宝身体各器官的正常发育和功能维持,为宝宝的健康发展创造良好条件。
但是给10个月宝宝吃樱桃时,要先将樱桃去核,然后把果肉切成小块或捣成泥状。宝宝进食时要在大人的监护下,让宝宝坐直或半躺,避免宝宝边吃边玩。如果宝宝出现噎食或呼吸困难等情况,要立即采取急救措施。