48岁卵巢功能下降是否正常，要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰退，卵巢功能也会出现生理性下降，若没有伴随其他不适症状，此时属于正常的生理现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，可以适当多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、豆皮等，能够一定程度上提高体内雌激素水平，也可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极、瑜伽等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。如果患者伴有月经紊乱、情绪暴躁、睡眠质量下降、下腹疼痛、阴道异常出血等症状，可能是不正常的情况，需要及时就医，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣、油腻食物的摄入，同时也可以适当参加体育锻炼，有利于身体健康。