内膜0.6cm，回声欠均，月经来了10天怎么回事，怎么办

内膜一般是指子宫内膜。子宫内膜0.6cm，回声欠均，月经来了10天，可能是正常现象，也有可能与内分泌失调、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉有关，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象：女性的子宫内膜厚度在整个月经周期中是不断变化着，在排卵期时可能会达到比较厚的程度，并且此时还可能伴有强回声光团和低亮光环。若没有其他不适症状，则属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经紊乱、月经量增多等症状，部分患者可能会出现月经淋漓不尽的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。

3、宫颈炎

宫颈炎是一种常见的妇科疾病，主要是由病原体感染所引起，当炎症刺激时会引起上述情况。如果是细菌性宫颈炎，可遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物治疗；如果是支原体性宫颈炎，可遵医嘱服用罗红霉素胶囊、克拉霉素分散片等药物治疗。

4、子宫内膜炎

子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为月经量增多、月经周期延长等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜的方式进行引流脓液治疗。

5、子宫内膜息肉

如果子宫内膜受到炎症刺激，子宫内膜在月经周期过度增生，可能会诱发子宫内膜息肉。患者可能会出现月经量增多、月经周期延长等症状。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过宫腔镜的方式进行手术切除治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。