通常情况下，3岁小孩可以喝全脂牛奶，但要注意不可过量。
从营养角度讲，全脂牛奶对3岁小孩有诸多好处。全脂牛奶富含优质蛋白质，是小孩身体细胞生长和修复的重要营养物质，有助于小孩肌肉、骨骼等组织的发育。同时，全脂牛奶含有丰富的钙元素，钙对于小孩骨骼和牙齿的坚固生长起着关键作用，能有效预防佝偻病等骨骼问题。全脂牛奶中的磷、钾等矿物质以及维生素A、维生素D等维生素也对小孩身体的正常生理功能和生长发育十分重要。
然而，如果小孩对牛奶蛋白过敏，就不适合喝全脂牛奶，以免引起皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻甚至呼吸道症状等过敏反应。并且全脂牛奶中含有一定量的脂肪，过量饮用可能会导致小孩肥胖。同时，小孩在喝全脂牛奶时要注意小口饮用，避免呛咳等情况发生。
在3岁小孩的饮食安排中，应注重营养均衡。除了全脂牛奶，可以给小孩搭配其他食物，如搭配生菜、番茄等蔬菜保证维生素和膳食纤维的摄入，以及适量的猪肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，确保小孩摄入全面且均衡的营养。