饿肚子一般指空腹。空腹喝豆浆一般是好的，但是要控制好用量。
豆浆里面含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养成分。空腹可以适当喝豆浆，可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以增加饱腹感。另外，适量喝豆浆，还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以改善便秘等不适情况。虽然豆浆的好处有很多，但是不建议长期过量喝，以免加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。另外，对豆浆或豆制品过敏者应避免喝豆浆，以免引起过敏，出现腹部胀痛、呕吐等胃肠不适。
在日常生活中，患者一定要合理饮食，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，在一定程度上也可以改善消化不良等不适情况。