陈剑锋 副主任医师
南方医科大学珠江医院 - 儿科
发烧指发热。孩子发热一般没有自然疗法,可以通过调整饮食、物理降温、多喝水、温水擦拭、冷敷等方式来降温。
1、调整饮食
孩子发热期间,饮食上应以清淡、易消化、营养均衡为主,可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等,同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体所需的营养,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化,有利于病情恢复。
2、物理降温
孩子发热时,家长可以使用毛巾包裹冰袋,对孩子的额头、腋窝、腹股沟等部位进行冷敷,能够促进局部血管收缩,达到降温的效果。
3、多喝水
孩子发热时,由于体内水分流失,可能会出现口干、口渴等症状。此时家长可以给孩子适当喝温水,能够补充身体所需要的水分,还可以促进新陈代谢,有利于病情恢复。
4、温水擦拭
孩子发热时,家长可以使用温水擦拭孩子的额头、腋窝、腹股沟等部位,能够促进局部毛细血管扩张,达到散热的目的,还可以使用医用酒精擦拭孩子的手心、脚心、腋窝等部位,同样可以达到降温的效果。
5、冷敷
孩子发热时,家长可以使用冷毛巾给孩子冷敷,能够促进局部毛细血管收缩,达到降温的目的。
如果孩子发热持续不退,建议及时就医,以免延误病情。家长需要在医生指导下给孩子使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗,避免私自用药,以免引起不良反应。