唐书生 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 儿内科
肚子一般是指腹部。小孩腹部大一般可以通过控制饮食、适当运动等日常方式减掉，也可以考虑采取超声溶脂瘦腰部、隔空溶脂瘦腹部、射频溶脂瘦腹部等措施，但由于此类项目存在一定风险，所以一定要等小孩成年后才可到正规的医疗机构进行溶脂操作。
1、控制饮食
小孩平时要注意减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入，如炸鸡、薯条、糖果等。但要增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，如空心菜、花菜、蓝莓、葡萄、牛肉、鸡蛋等。控制饮食的方法可控制摄入的热量，使身体消耗储存的脂肪，从而达到减掉腹部脂肪的目的。
2、适当运动
家长鼓励并陪伴小孩参与户外活动，如跑步、跳绳、游泳等。平时可根据小孩情况增加腹部运动，如仰卧起坐、平板支撑等，以强化腹部肌肉。此方法可以促进腹部脂肪的燃烧，从而减掉腹部的赘肉。
3、超声溶脂瘦腰部
超声溶脂瘦腹部是利用超声波发射后在体内脂肪组织处聚焦，将超声波能量聚焦传输至脂肪组织的原理，通过超声波热效应、机械效应和空化效应破坏脂肪细胞，使脂肪细胞破裂，破裂的脂肪细胞被人体缓慢吸收代谢，从而实现局部减脂的预期目标。一般参考价格600-6000/次，一般1-3天可见一定改善。但若是操作不当，可能导致烧伤的风险。
4、隔空溶脂瘦腹部
隔空溶脂瘦腹部采用非接触的治疗方式，通过射频技术，在不损伤皮肤和肌肉的情况下，通过向脂肪层传输射频能量，加热脂肪组织，诱导脂肪细胞凋亡，凋亡的脂肪细胞被机体吸收代谢，从而实现减脂的目的。一般参考价格1000-3000/次，一般1-3天可见一定改善。但治疗后可能会感受到轻微的不适症状，如发红、肿胀等。
5、射频溶脂瘦腹部
射频溶脂瘦腹部，是采用类似于微波的电磁波，通过电极发射高频电波产生高热，达到消融治疗部位脂肪的目的。一般参考价格1000-5000元/次，一般3-6个月可见一定改善。但治疗时移动手柄速度较快及连续性操作可导致能量过度，导致组织损伤。
在减少小孩腹部大的问题上，首先应通过改善饮食和增加运动等自然方法进行调整。若这些方法改善作用不佳，可待小孩成年后前往正规医疗机构选择医美项目作为辅助手段。同时，无论选择何种方法，家长都应注重小孩的健康和安全，不可因过度追求减肥改善作用而忽视身体健康。