闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
左侧偏头痛可能是睡眠不足、情绪不稳定、饮食不当、颈椎病、脑出血等原因引起的，可以通过按摩、保持愉悦心情、注意饮食、使用药物、手术等方式治疗。
1、睡眠不足
如果平时经常熬夜或者是睡眠质量不好，会导致大脑得不到充分地休息，从而出现脑血管痉挛的情况，诱发上述情况。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、情绪不稳定
如果平时工作压力过大或家庭关系不和谐，可能会导致情绪不稳定，容易出现焦虑或紧张的情况，也会引起上述情况。建议患者保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式进行调理。必要时，也可以及时到正规医院的精神心理科通过心理疏导的方式进行改善。
3、饮食不当
如果平时不注意饮食，大量进食辛辣刺激性的食物或过于油腻的食物，可能会导致大脑神经过于兴奋，也会引起上述症状。建议患者改变不良的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。同时，也可以通过多喝水的方式进行缓解。
4、颈椎病
颈椎病通常是由颈椎间盘退变而导致的，当压迫到枕大神经时就会出现上述症状。此时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时还可以配合牵引疗法的方式进行处理。
5、脑出血
脑出血可能是长期不良的生活习惯、高血压合并细小动脉硬化等原因导致的，进而会导致脑血管破裂，可能会出现上述症状。建议在医生的指导下使用华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时通过开颅血肿清除术治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。