维生素C小孩可以吃吗

2023-07-17 18:46:57

李洪伟 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

通常情况下,小孩可以吃维生素C。

维生素C是人体所需的一种营养物质,可以增强人体免疫力,促进铁的吸收,预防坏血病。维生素C还可以促进胶原蛋白合成,有助于促进伤口愈合,促进牙齿和骨骼的生长。此外,维生素C还可以清除体内自由基,促进胆固醇代谢,有助于预防心血管疾病的发生。因此,小孩可以吃维生素C。

但是,需要注意的是,小孩的胃肠功能比较弱,不能过量补充维生素C,以免加重胃肠负担,引起消化不良、腹痛等症状。此外,建议在医生的指导下服用维生素C,避免盲目服用,以免引起不良反应。

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