9岁1米4体重90斤一般不算胖，属于正常范围。
9岁的孩子正处于生长发育的阶段，体重和身高会受到许多因素的影响，如遗传、营养、运动等。体重是反映和衡量营养状况的重要指标，容易受到饮食、运动、睡眠、疾病等因素的影响，还可能会出现一定的浮动。
体重过轻或者过重都不利于孩子的身体健康。因此，建议家长在孩子喂养的过程中要注意饮食均衡，避免过多摄入高油、高糖、高盐的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，同时保证充足的睡眠时间，有利于促进身体的生长发育。如果孩子的体重过轻或者过重，建议家长及时带孩子到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性的治疗措施。
建议家长在日常生活中注意孩子的饮食健康，并注意平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致机体免疫力下降。同时还可以适当进行体育锻炼，有助于增强自身体质。