孕酮参考值是多少

孕酮参考值一般在20-36nmol/L。

孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮的主要作用是使子宫内膜增厚，为受精卵着床提供良好的环境，有利于胎儿的生长发育。

女性怀孕期间，孕酮的数值会随着怀孕周期的增加而增加，怀孕早期一般是在15.9-32.1nmol/L，怀孕中期一般是在20.8-103.0nmol/L，怀孕晚期一般是在103.0-486.5nmol/L。如果女性孕酮数值偏低，可能会出现腹痛、阴道流血等症状，如果女性孕酮数值偏高，可能会出现内分泌失调、多囊卵巢综合征等情况。

如果出现孕酮数值异常的情况，建议女性及时到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行治疗。

日常生活中，女性应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，女性可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。女性也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。