一般情况下，产妇是不可以吃鸡精的。
首先，产妇如果摄入鸡精，其中的成分可能会通过乳汁传递给婴儿。鸡精中含有谷氨酸钠，婴儿的肝脏和肾脏发育尚未完全成熟，这些器官对于外来物质的代谢和解毒能力相对较弱。谷氨酸钠进入婴儿体内后，可能会加重婴儿肝肾的负担。而且，过多的谷氨酸钠可能会影响婴儿对锌等营养元素的吸收，锌对于婴儿的生长发育，如免疫系统的构建、智力发育等过程非常重要，缺乏锌可能会导致婴儿出现生长迟缓、食欲减退等问题。
其次，产后产妇的身体处于恢复阶段，身体的生理机能还在调整过程中。肾脏是人体重要的排泄器官，鸡精中的一些成分，如钠等，需要通过肾脏进行代谢。如果产妇摄入过多鸡精，会增加肾脏的负担。对于产后可能已经存在肾功能轻微变化或者有潜在肾脏问题的产妇来说，这种负担可能会进一步影响肾脏的正常功能，甚至可能引发水肿等情况。因为过多的钠会导致体内的水钠潴留，使产妇身体出现肿胀，尤其是下肢和脸部的水肿可能会加重。所以，产妇一般是不可以吃鸡精的。
为了保证乳汁的分泌，产妇需要摄入足够的液体。除了喝水，还可以喝一些清淡的汤，如鱼汤、猪蹄汤等。但是要注意汤中的脂肪含量，避免过于油腻，以免引起产妇胃肠不适和体重过度增加。