手脚筋疼是大病前兆吗

手脚筋疼一般不是大病前兆，多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是缺钙、筋膜炎、腱鞘炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者应注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

如果患者手脚受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、缺钙

若是日常生活中长期挑食偏食，可能会导致体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、酸痛等症状。患者可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、虾皮、豆腐等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

4、筋膜炎

如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

5、腱鞘炎

如果长期过度摩擦手脚肌肉，可能会使肌肉长期紧张从而诱发腱鞘炎，大部分患者会出现手指根部关节疼痛不适、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腱鞘切开松解术治疗。

在日常生活中，患者要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。