失眠症病人最常见的症状有哪些

一般没有失眠症病人最常见的症状有哪些的说法。失眠症病人常见的症状有入睡困难、睡眠质量下降、神经兴奋性增强、日间功能障碍、身体不适等。建议患者及时前往正规医院就医检查，并进行针对性治疗。

1、入睡困难

引起失眠症的原因与神经功能衰弱有一定关系，长期不能得到有效的治疗，可能会使患者出现入睡困难的情况。

2、睡眠质量下降

失眠症病人通常会出现睡眠质量下降的情况，可能会出现易惊醒、多梦等症状，也可能导致睡眠时间、睡觉体验受到影响。

3、神经兴奋性增强

神经兴奋性增强也是失眠症病人常见的症状，可能会出现心慌、头晕、四肢麻木等症状，还可能会伴随紧张、焦虑等不良情绪。

4、日间功能障碍

日间功能障碍也是失眠症病人的常见症状，可能会出现记忆力减退、注意力不集中、身体疲劳等症状。

5、身体不适

由于没有得到充足的休息，机体过于疲劳，失眠症病人还可能会出现身体不适症状，如头晕、头痛、腹胀、胸闷等。

建议失眠症病人在日常生活中保持良好的睡眠习惯，睡前避免进行剧烈运动，也不要食用辛辣刺激的食物。同时，患者要保持良好的心态，避免精神压力过大，以免导致出现频繁失眠。如果失眠症情况频繁出现，影响到了个人的正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗，以免出现更严重的后果。