血小板一般是指血小板计数，年轻人血小板计数低多考虑是饮食不均衡导致的，也不排除是药物性因素、再生障碍性贫血、系统性红斑狼疮、白血病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不均衡
如果长期挑食，可能会导致体内营养摄入不均衡，从而引起血小板计数偏低的情况。可以通过调整饮食的方式改善，可以多吃一些含铁量高的食物，例如菠菜、动物肝脏等。
2、药物性因素
如果长时间服用一些药物，可能会引起骨髓抑制，从而导致血小板计数出现降低的情况。可以遵医嘱调整用药剂量，并且要注意严格遵医嘱用药，不要随意增加或者减少用药量。
3、再生障碍性贫血
病毒感染、长期接触电离辐射等原因可能会引起骨髓造血功能衰竭，从而导致血小板计数出现下降的情况。可以在医生指导下使用环孢素软胶囊、达那唑胶囊等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过造血干细胞移植进行治疗。
4、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一类发病原因不明的自身免疫性疾病。患者一般会出现发热、乏力、疲倦、出现蝶形红斑等症状。同时，还可能会出现血小板降低的情况。建议患者可以在医生的指导下使用硫唑嘌呤片、环磷酰胺片等药物进行治疗。
5、白血病
白血病是一类造血干细胞的恶性克隆性疾病，由于白血病细胞分化障碍、增殖失控、凋亡受阻等机制在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积，并浸润其他非造血组织和器官，同时抑制正常造血。患者主要表现为异常出血、发热、贫血、肝脾肿大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用伊马替尼片、尼洛替尼片等药物进行靶向治疗。也可以通过化疗的方式，杀灭癌细胞，抑制其生长和扩散。
除此之外，也有可能是脾功能亢进症、原发性血小板减少性紫癜、恶性肿瘤等原因引起的，建议及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。