孕早期建议吃维生素A吗

孕早期一般建议吃维生素A，但需要在医生指导下服用。

维生素A是一种脂溶性维生素，也是一种常见的营养元素，适当补充维生素A可以促进胎儿神经系统的发育，而且还可以促进胎儿的视力发育。另外，适当补充维生素A还可以改善孕妇自身的上皮组织健康状态，提高机体免疫力。所以孕早期一般建议吃维生素A。但由于维生素A为脂溶性维生素，不易溶于水，而且也不会被胃肠道吸收利用，长期过多服用可能会导致体内积存过多的维生素A，从而引起中毒现象，出现头痛、呕吐、腹泻等症状。所以在服用时需要严格遵医嘱用药，以免对身体健康造成不良影响。

在怀孕期间还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。孕妇平时也可以适当吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西蓝花、西红柿等，对身体健康有好处。