牙龈发炎脸肿了怎么办

牙龈发炎引起脸肿一般可以通过冰敷、饮食调整、口服抗生素的方式进行改善，待验证消退后也可以采用超声波洗牙、牙齿抛光、喷砂洗牙等医美方式辅助改善。

1.冰敷：使用毛巾包裹冰袋敷在脸部，每次15-30分钟，有助于降低神经末梢的敏感性，促进血管收缩，减轻肿胀和疼痛。

2.饮食调整：应以清淡、温凉、易消化的流质或半流质食物为主，如牛奶、豆浆、稀粥等，并多吃富含维生素B和C的水果，如苹果、橙子等，以促进牙龈愈合和免疫力调节。

3.口服抗生素：对于症状较严重的患者，医生可能会开具口服抗生素，如头孢克肟胶囊和阿莫西林胶囊等，以减轻炎症和肿胀。

4.超声波洗牙：利用超声波震动去除牙结石和牙菌斑，减少牙龈刺激，改善牙龈炎症状。一般价格参考100-500元/次，一般5-7天可见一定改善。可能会出现牙齿敏感，术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物，如麻辣烫、冰淇淋、咸鱼等。

5.牙齿抛光：通过低速旋转摩擦的方式，使用软橡皮轮或杯状刷蘸上抛光膏去除牙齿表面的划痕，使牙面变得光洁无刻痕，减少菌斑的堆积，从而有助于控制牙龈炎症的进一步发展。一般参考价格50-200元/次，一般1-3天可见一定改善。需注意过多的抛光可能会造成牙骨质的磨除、牙本质暴露、牙齿敏感等，需要找技术水平较高的医生操作。

6.喷砂洗牙：喷砂洗牙，是将碳酸氢钠粉末与高压空气混合后喷向牙面，利用其机械作用和化学作用清除牙面上残留的牙结石和色素，降低牙龈长白头脓包的风险。一般参考价格100-500元/次，一般5-7天可见一定改善，通常可以维持6-12个月，需要注意的是，此方法可能有对牙龈组织造成伤害，导致菌血症发生以及牙齿敏感的风险。

需要注意的是，以上措施和医美项目应在正规医疗机构的医生指导下进行，切勿自行尝试。同时，对于牙龈发炎引起的脸肿，应尽快就医，找出病因并进行针对性治疗。在日常生活中，要养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病的发生。