谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
顺产完通常是可以喝枸杞的，但要注意控制好饮用量。
枸杞中含有大量的氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养，并且还可以辅助提高自身的免疫力，有利于产后身体的恢复。同时，还可以促进乳汁的分泌，有利于婴儿的生长发育。因此，产妇是可以适量喝枸杞的。但要注意的是，由于枸杞属于温补性的食物，过量食用可能会导致上火，出现口干舌燥、便秘等不适症状，所以要注意控制好饮用量。
除此之外，产妇还要注意饮食健康，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、芹菜等，有利于身体的恢复。同时，产妇还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响乳汁的分泌，不利于婴儿的生长发育。