女人吃沙虫干有什么好处

2023-10-09 20:53:45
任培华

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

女性适当食用沙虫干具有补充营养、辅助改善贫血、辅助改善便秘、辅助预防骨质疏松以及增强免疫力等好处。

1、补充营养

沙虫干中含有丰富的蛋白质、维生素B族、钙元素、铁元素等多种营养成分。如果女性存在营养不良的情况，则可以适量进食沙虫干进行改善。

2、辅助改善贫血

沙虫干中的铁元素含量相对较高，女性患者在日常生活中适当进食后，能够起到辅助改善贫血的作用。

3、辅助改善便秘

沙虫干属于一种比较常见的食物，其中含有的水分比较多，并且富含膳食纤维，女性患者适当进食以后，能够在一定程度上加速胃肠道蠕动，从而有利于大便排出体外，对于辅助改善便秘有一定的帮助作用。

4、辅助预防骨质疏松

沙虫干中的钙元素含量较高，适当食用能够补充身体所需要的钙元素，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助预防骨质疏松的目的。

5、增强免疫力

沙虫干中还富含多种氨基酸和微量元素，如牛磺酸、锌、硒等，这些物质都是人体必需的营养素，有助于提高身体抵抗力。

虽然沙虫干的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对海鲜过敏的人群要禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿、腹痛等不适症状。若出现上述情况时，建议及时就医治疗。
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血压低看中医挂什么科
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血压低头疼怎么回事，怎么办
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血压低喝咖啡好吗
血压低喝咖啡一般不好。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力，是人的基本生命体征之一。正常血压值为收缩压90到140mmHg，舒张压60到90mmHg。而咖啡中含有大量的咖啡因，该物质可以刺激中枢神经系统，使人体处于兴奋状态，从而影响血压的波动。所以血压低的患者，喝咖啡一般不好，可能会导致血压持续降低，不利于病情恢复。建议血压低的患者，可以通过适当喝温水、淡盐水等，补充机体所需水分，有助于改善血容量，从而缓解血压低的情况。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。如果患者不适症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗。对于血压低的患者，建议在日常生活中注意不要过量饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，以免对身体健康造成不利影响。
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高血压低压94mmHg严重吗
高血压低压一般指舒张压，舒张压为94mmHg是否严重需要根据具体情况分析，建议患者及时就医治疗。如果患者没有明显不适，一般不严重，反之，则严重。1、不严重正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。舒张压为94mmHg超过正常范围，但只是轻微升高。如果患者没有明显不适，一般不严重，建议患者养成良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，保持充足的睡眠，有助于改善症状。2、严重如果患者舒张压为94mmHg，且合并有急性心肌梗死、主动脉夹层等疾病，此时是比较严重的，可能会出现头痛、胸闷不适、呼吸困难等症状，严重时甚至会危及生命。患者需要及时就医，可以在医生指导下使用氢氯噻嗪片、富马酸比索洛尔片等药物进行降压治疗。在日常生活中，患者要注意定期监测血压，了解自身血压的情况。同时要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油脂含量偏高的食物。另外，还要注意多休息，避免过度劳累。
周彬副主任医师

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为什么长期运动的人血压低
长期运动的人血压低，多考虑与出汗有关，但也不排除是血管阻力改变、回心血量减少等原因导致的。1、出汗通常如果经常剧烈运动出汗以后，会加速身体的血液循环，血液中水分含量减少，并且运动后血管扩张可能会引起血压降低。该现象属于正常现象，一般稍作休息以后症状会得到缓解。2、血管阻力改变通常血压的维持依赖于心脏每次搏动输出的血量，而长时间运动的人，血管弹性较好阻力比较小，所以在运动以后，会导致血压下降。3、回心血量减少通常在运动时，肌肉对血液的需求量会相对增加，微量血液无法及时流回心脏，可能会导致回心血量减少，从而诱发该现象。除此之外，还可能与左心室代偿、交感神经张力降低等原因有关。建议患者随时关注身体变化情况，如果出现身体不适症状，一定要及时就医检查并积极治疗。
周彬副主任医师

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血压低是贫血吗
一般情况下，血压低不是贫血。 血压是血液在血管内正常流动时，对血管壁产生的压力，如果患者出现收缩压小于90毫米汞柱或者舒张压小于60毫米汞柱则属于血压偏低。贫血是指血液当中的血红蛋白出现流失，导致血容量不足。如果患者出现突然大量失血导致贫血，可以导致血压偏低，但偏低与贫血之间没有直接的联系。血压偏低也可能是急性心肌梗死、心脏瓣膜病等原因引起，也可能是由于服用抗焦虑、抗抑郁的药物导致。 对于血压低患者建议增加营养，可以适当食用人参等调节血压的滋补品，有助于提升血压，平时还可以适当进行体育锻炼来提高身体免疫能力。如患者是缺铁性贫血，可遵医嘱使用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物来改善贫血。
周彬副主任医师

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手术后血压低是为什么
手术后血压低，可能是麻醉药物影响、心肌梗死、脑出血等原因引起的，需要及时就医诊断。 1、麻醉药物影响 在手术过程中，患者可能会注射麻醉药物，麻醉药物可能会抑制人体的呼吸中枢，可能会导致呼吸抑制，出现血压下降的情况。这是正常的生理现象，一般不需要过分担心，可以等待麻醉药物药效过后，再次进行手术治疗。 2、心肌收缩力差 如果患者自身患有心肌梗死、心肌炎等心脏疾病，在进行手术时可能会对心肌供血不足导致术后血压偏低的情况。建议患者及时告知医生自身状况，并遵医嘱服用呋塞米片、硝酸异山梨酯片等药物改善症状。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累。 3、休克 通常是指机体有效循环血量减少，而引发的组织灌注不足的一种病理生理状态。如果患者在术后因为大出血等原因导致休克，也可能会出现血压低的现象。建议患者积极配合医生通过气管插管来保持呼吸道畅通。同时，患者还需遵医嘱使用盐酸肾上腺素注射液、碳酸氢钠注射液等升压药物进行治疗。 除此之外，还有可能是感染性休克等因素引起的，建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
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心梗血压低
心梗是指急性心肌梗死。急性心肌梗死导致血压低，需要根据不同的原因进行相应的治疗，通常分为心力衰竭、下壁心肌梗死等原因所致。 1、心力衰竭 急性心肌梗死是由于冠状动脉出现病变所致，造成血管出现狭窄、堵塞，从而导致心肌缺血，长期心肌得不到血液的供应，久而久之出现急性心肌梗死，当急性心肌梗死发生后，坏死的心肌没有了收缩功能，则引起心脏的收缩功能出现异常，并且诱发心力衰竭，衰竭后造成心脏功能也随之出现障碍，从而导致心输出量明显减少，血压也逐渐降低。需要及时送患者前往医院通过手术进行治疗，如经皮冠状动脉介入手术等。医生会在短时间内将狭窄、堵塞的血管进行疏通，并且在血管内植入支架，保证恢复心肌的血液流通，同时改善患者心脏功能。急性期或病情不稳定者应限制体力活动，卧床休息，以降低心脏负荷，有利于心功能的恢复。 2、下壁心肌梗死 下壁心肌梗死会诱发低血压原因，由于梗死后容易造成左、右心室功能出现异常，左心室回心血量明显出现不足，引起左心室的排出量也随之出现不足，从而导致血压逐渐降低的现象发生。下壁心肌梗死患者也需要通过经皮冠状动脉手术进行治疗，但是在手术期间，需要遵医嘱给予患者机体补充血容量，并且注射升高血压的药物，如盐酸多巴酚丁胺注射液、去甲肾上腺素等药物进行治疗。 建议患者经过有效治疗后，在恢复期间尽量避免劳累过度、熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。同时饮食也需多加注意，避免食用辛辣、刺激性食物，以免导致手术伤口出现感染症状。可以适当多吃一些高蛋白、高维生素食物，补充机体内缺失的营养成分，有助于病情恢复。
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三伏天血压低怎么回事
三伏天血压低可能是由于环境因素、体位因素、饮食因素、药物因素、心脏疾病等原因导致，建议根据具体原因进行针对性治疗。1、环境因素三伏天是一年当中气温最高的时候，此时患者的血管扩张，血液循环加快，会导致血压下降。如果没有其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗。建议患者多喝水，注意休息。2、体位因素三伏天的时候，人体的血管处于扩张的状态，如果患者从平卧位转为直立位，会导致大量的血液积留在下肢，回心血量减少，会导致血压下降。建议患者避免长时间处于低头的位置，以免引起体位性低血压。3、饮食因素如果患者在三伏天不注意合理饮食，过多食用偏凉的食物，如冰淇淋、冰饮料等，容易造成体内的热量散发，从而引起血压偏低的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，如小米粥、面条等。同时，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。4、药物因素如果患者在三伏天服用降压药物，如利尿剂、血管扩张剂等，会导致血容量减少，从而引起血压降低的情况。建议患者需要严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药，以免引起不良的药物反应。同时，患者也可以在医生指导下更换其他降压药物进行治疗。5、心脏疾病如果患者本身存在心脏疾病，如心肌炎、心肌缺血等，会导致心脏的收缩功能下降，从而引起血压降低的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用利巴韦林片、磷酸奥司他韦片等抗病毒药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生的指导下通过心脏移植术等方式进行手术治疗。除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。