林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
发烧一般指发热。感冒感觉热但不发热，可能是环境因素引起的，也可能是身体虚弱、过度保暖、阴虚火旺、甲状腺功能亢进症等原因导致的，患者可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果患者所处的环境温度比较高，可能会影响到体温调节中枢，从而出现身体感觉比较热的情况，但是没有发热。建议患者可以通过改善环境的方式进行缓解，可以多开窗通风，也可以通过降低室内温度的方式进行改善。
2、身体虚弱
如果患者的身体比较虚弱，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状，但患者可能不会出现发热的情况。建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。必要时，患者也可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、补中益气丸等药物进行治疗。
3、过度保暖
如果患者在感冒期间穿衣过多，可能会导致身体过热，从而出现感觉热但不发热的情况。建议患者可以适当减少衣物，也可以通过温水擦拭身体的方式进行改善。
4、阴虚火旺
如果在感冒期间，患者过度劳累或者经常熬夜，会导致体内阴液大量消耗，从而引起阴虚火旺的情况。患者可能会出现手足心热、口干舌燥、盗汗等症状，部分患者可能会出现感觉比较热的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗多、体重下降等症状。同时，由于甲状腺激素分泌过多，患者可能会出现感觉比较热的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。