同房结束男生腰痛怎么缓解，可能是过度劳累、腰肌劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、肾炎等原因引起的。需要根据引起的原因对症治疗处理。
1、过度劳累
如果在做腰部运动时，运动量比较大，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩等方式进行改善。
2、腰肌劳损
可能是做完运动以后，没有及时放松肌肉，导致腰部肌肉发生劳损所引起的，可能会出现局部隐隐作痛的情况，甚至会伴有活动受限的症状。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
3、腰椎间盘突出症
该疾病是腰椎间盘的解剖结构发生改变引起的，随着病情的不断发展，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现下肢麻木、腰部疼痛等症状。患者可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、甘露醇注射液等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
4、泌尿系统结石
如果患者存在泌尿系统结石，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使结石出现嵌顿，从而导致出现腰痛、血尿等现象。患者可以遵医嘱使用排石的药物进行治疗，比如排石颗粒、复方金钱草颗粒等，也可以通过体外冲击波碎石术的方式进行改善。
5、肾炎
可能是患者本身就存在肾炎，但是未在医生的指导下进行规范治疗，导致肾炎加重，使肾脏功能受到损伤，从而出现腰痛的情况。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以通过多卧床休息的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。