孕早期吃酸菜鱼会流产吗

2023-09-12 17:49:15

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

一般情况下,孕早期吃酸菜鱼一般不会流产,但是要注意适量。

酸菜鱼是一种比较常见的食物,主要是由鱼肉、酸菜等食材组成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。孕早期适当吃酸菜鱼能够补充孕妇体内所需要的多种营养物质,有利于胎儿的生长发育。而且酸菜鱼的口感比较好,孕妇适当吃还能够增加食欲,对身体有一定的好处。但是酸菜属于腌渍食品,其中含有一定的亚硝酸盐,如果孕妇在孕早期过量吃酸菜鱼,可能会给胃肠道增加负担,也有可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状,影响身体健康。

孕妇在孕早期要注意补充叶酸,预防胎儿神经管发育畸形,平时还要注意保持良好的心情,尽量避免情绪波动过大,也要避免做一些剧烈的运动锻炼,以免引起流产。此外,孕妇在孕早期还需要注意保持清淡饮食,可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物,也可以适当进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。若出现腹痛、阴道流血等不适症状,建议及时前往医院就诊,以免延误病情。

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