黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
蛋白质吃多了胎儿一般会大。
蛋白质是人体所需的营养物质,是胎儿生长发育的基础物质,孕妇在怀孕期间需要摄入足够的蛋白质,才能够满足胎儿的生长发育需求,促进胎儿的生长发育。富含蛋白质的食物一般有瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋等,吃了以后可以为身体补充蛋白质。如果食用过量,则不利于身体健康,严重时可能会导致营养过剩,引起血糖水平升高,还会导致胎儿增大,出现巨大儿的情况,因此在怀孕期间应避免吃过多的蛋白质,适量摄入即可。
孕妇在怀孕期间需要注意营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣刺激和高脂肪的食物,适当进行运动,增强自身的抵抗力,养成良好的生活习惯,对胎儿的正常生长有利。在怀孕期间若身体出现不适症状,应及时就医,不可延误病情,以免影响胎儿的发育及孕妇自身健康。