腕关节疼痛选用的腧穴是哪些

腕关节疼痛选用的腧穴一般有阳池穴、阳溪穴、曲池穴、腕骨穴、太溪穴等。

1、阳池穴

阳池穴位于手腕部，腕横纹尺侧端，尺泽穴与阳池穴连线的中点。患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指指腹按压阳池穴，缓慢刺激，局部有酸胀感即可。阳池穴具有清热解表、舒筋通络的作用，主要用于治疗腕痛、肘关节痛、腕关节活动不利等病症。

2、阳溪穴

阳溪穴位于手腕部，腕横纹尺侧端，尺泽穴与阳溪穴连线的中点。患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指指腹按压阳溪穴，缓慢刺激，局部有酸胀感即可。阳溪穴具有清热解表、舒筋通络的作用，主要用于治疗腕痛、肘关节痛、腕关节活动不利等病症。

3、曲池穴

曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点。患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指指腹按压曲池穴，缓慢刺激，局部有酸胀感即可。曲池穴具有清热解表、舒筋通络的作用，主要用于治疗肘关节痛、腕关节活动不利等病症。

4、腕骨穴

腕骨穴位于掌面，腕横纹的尺侧端，尺泽与太渊的连线上。患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指指腹按压右腕骨穴，缓慢刺激，局部有酸胀感即可。腕骨穴具有舒筋活络、理气止痛的作用，主要用于治疗腕痛、肘关节痛、腕关节活动不利等病症。

5、太溪穴

位于足踝区，内踝尖与跟腱之间凹陷中。有胫后动、静脉分布，布有小腿内侧皮神经、胫神经。患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指指腹按压右太溪穴，缓慢刺激，局部有酸胀感即可。太溪穴具有回阳益肾，调理冲任的作用，主要用于足腕酸麻等病症。

建议患者在专业医师的指导下进行治疗。如果患者疼痛比较严重，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。