可乐和AD钙奶可以一起喝吗

可乐与AD钙奶通常不建议一起喝。

可乐是一种碳酸饮料，而AD钙奶则是一种富含钙质和维生素A、D的乳制品，可以补充人体所需的钙质和其它营养素。尽管可乐和AD钙奶在成分上并不存在直接的相克关系，但可乐中的碳酸成分可能会对AD钙奶中的钙质吸收产生一定的干扰。碳酸与钙质相遇时，可能会形成碳酸钙沉淀，这种沉淀不易被人体吸收，从而降低了钙质的生物利用率。因此，如果同时饮用可乐和AD钙奶，可能会影响到AD钙奶中钙质的吸收效果。

此外，可乐作为一种高糖饮料，过量饮用可能会对人体健康产生不利影响，如增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。而AD钙奶虽然富含钙质和维生素等营养素，但也不能替代其它食物成为唯一的营养来源。

因此，为了确保营养的吸收和身体的健康，通常不建议将可乐与AD钙奶一起喝。如果确实喜欢这两种饮品，可以选择分开饮用，或者在饮用AD钙奶后一段时间再喝可乐，以减少碳酸对钙质吸收的影响。同时，也要注意适量饮用，避免过量摄入糖分和咖啡因等不健康成分。