高歆婧 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 皮肤科
孕期长湿疹可能是由于遗传因素、饮食因素、环境因素、免疫异常、激素水平变化等原因所引起的。
1、遗传因素
湿疹具有遗传倾向，如果父母双方或一方属于过敏体质，则子女的过敏体质可能会遗传给子女，从而增加子女患湿疹的概率。在日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、饮食因素
如果孕妇在孕期食用易过敏的食物，比如海鲜、芒果、花生等，可能会诱发湿疹，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。建议孕妇在孕期避免食用易过敏的食物，以免引起上述症状。
3、环境因素
如果孕妇长期处于潮湿、阴暗的环境中，或者是经常接触花粉、尘螨等过敏物质，也可能会诱发湿疹。建议孕妇保持良好的居住环境，可以适当开窗通风，保持室内空气清新，缓解不适症状。同时建议在日常生活中需要注意做好皮肤的护理措施，外出时可以佩戴口罩，还可以穿长衣长裤，避免皮肤受到刺激。
4、免疫异常
在孕期，患者的身体免疫力会有所下降，此时更容易受到外界的刺激，从而诱发湿疹。建议患者在日常生活中注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降的情况加重。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如孕妇瑜伽、慢走等，有助于增强抵抗力。
5、激素水平变化
女性在孕期体内的激素水平会发生变化，此时可能会导致皮肤敏感性增加，从而诱发湿疹。如果湿疹的症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在分娩后会逐渐缓解。但如果湿疹的症状比较严重，则可以在医生指导下使用硼酸氧化锌冰片软膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。