为什么吃多了感觉腿胀

吃多了感觉腿胀可能是食物过敏，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、肾盂肾炎等原因导致的。

1、食物过敏

当患者出现吃多了腿胀的情况，可能是摄入的食物中含有让人过敏的成分，从而导致的。可能还会伴有皮肤发红、瘙痒等症状，建议患者在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而使肌肉的兴奋性降低，出现腿部发胀的现象，还可能会伴有疼痛的症状。患者可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。必要时，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果患者存在下肢静脉曲张的情况，在吃多了之后会导致下肢的静脉回流增加，加重静脉曲张的症状，从而引起腿部胀痛的情况。患者可以通过穿弹力袜的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用阿司匹林肠溶片、舒洛地特软胶囊等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是一种腰椎间盘突出和神经根受压所致的综合征。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，吃多了之后会加重腰椎的负担，从而引起腰部疼痛、下肢放射痛等症状，部分患者还会出现感觉异常。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。同时还可以配合牵引的方式进行治疗。

5、肾盂肾炎

肾盂肾炎是指病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与细菌感染、尿路梗阻等因素有关。患者可能会出现腰腹部疼痛、尿频、排尿困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时还需要注意多喝水，勤排尿，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养。