女性吃杨梅的危害

2023-08-23 10:09:49

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

女性适量吃杨梅一般没有危害,但过量吃可能会引起胃肠道不适、牙齿酸痛、口腔溃疡、皮肤损害等。

1、胃肠道不适

杨梅中含有丰富的有机酸、蛋白质、膳食纤维等营养成分,女性适量吃可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一般没有危害。但如果过量吃,可能会刺激胃酸分泌过多,从而出现反酸、腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。

2、牙齿酸痛

杨梅中含有大量的果酸,如果女性吃过多的杨梅,可能会导致果酸在口腔内堆积,从而出现牙齿酸痛的情况。建议女性可以使用清水进行漱口,缓解不适症状。必要时,女性也可以遵医嘱使用碳酸氢钠、复方氯己定含漱液等进行漱口,抑制口腔内细菌生长,缓解牙齿酸痛的情况。

3、口腔溃疡

杨梅中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,女性适量吃可以补充人体所需的营养物质,还可以促进口腔黏膜的修复,一般没有危害。但如果女性过量吃,可能会导致体内维生素含量过高,从而引起口腔溃疡的情况。建议女性可以在医生指导下使用冰硼散、桂林西瓜霜等涂抹患处进行治疗。

4、皮肤损害

杨梅中含有一定的酸性物质,如果女性过量吃,可能会导致体内酸性物质过多,从而刺激皮肤黏膜,引起皮肤损害,出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等不适症状。建议女性可以在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹患处进行治疗。

5、其他危害

如果女性大量食用杨梅,还可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。

如出现不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。

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