反胃吐清口水可以通过一般治疗、药物治疗、饮食调理、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果患者出现反胃吐清口水的情况，可能是由于精神压力过大，或者是过度劳累等原因导致胃肠道功能紊乱引起的。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
2、药物治疗
如果患者有胃炎、胃溃疡等疾病，也会引起胃酸分泌过多，出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝片、胶体果胶铋胶囊等保护胃黏膜。
3、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，减轻胃肠道负担。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进疾病康复。
4、物理治疗
如果患者发生胃肠道痉挛，也会出现此类情况。可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
5、中医治疗
必要时，患者也可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行治疗，可以起到和胃止痛、降逆止呕的作用。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。