一般情况下，80岁老人肠胃不好，可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥、面条、益生菌类药物等，可以有效的调理肠胃。
1、小米粥
小米粥由小米熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分，适当的吃小米粥，可以达到养胃的效果，也比较容易被消化。
2、山药粥
山药粥由山药熬制而成，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分，适当的吃山药粥，可以促进胃肠道蠕动，能够改善肠胃不好的情况。
3、南瓜粥
南瓜粥由南瓜熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、果胶、碳水化合物等营养成分，适当的吃南瓜粥，可以为身体补充所需要的营养，改善上述情况。
4、面条
面条含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，比较容易消化和吸收，适当的吃面条，有助于改善肠胃不好的情况。
5、益生菌类药物
胃肠不好的老人，还可以在医生的指导下，配合使用益生菌类的药物进行调理，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等，从而调节肠道菌群，对身体有一定的好处。
如果80岁老人肠胃不好的情况比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。