起床后臀部骨头痛怎么回事，怎么办

起床后臀部骨头痛可能是受凉、睡姿不当、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、骶髂关节炎等原因导致的，患者需要根据病因选择相应的治疗方法。

1、受凉

起床后臀部骨头痛可能是由于温度下降，没有注意保暖，导致局部受凉所致。此时患者不用过于担心，建议患者可以通过热敷缓解症状，日常生活中要注意保暖，避免着凉。

2、睡姿不当

如果患者在睡觉时长期保持侧卧位的姿势，可能会导致臀部受压，从而引起局部骨头痛的症状。建议患者可以通过调整睡姿的方式进行改善。同时，建议患者在日常生活中需要注意在睡觉时可以交替更换侧卧位，避免导致局部受压。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症会压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，从而导致起床后臀部骨头痛。患者可以通过针灸、按摩等方式缓解症状，也可以在医生的指导下使用尼美舒利胶囊、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

4、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状，在休息后可能会出现臀部骨头痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

5、骶髂关节炎

可能是因为不良的生活习惯、遗传等原因导致，骶髂关节炎会导致局部出现炎症反应，炎症刺激局部，从而出现疼痛的症状。患者可以通过针灸、推拿等方式缓解症状。也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累，保持良好的睡姿，以免加重病情。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。