便溏稀了一年多是怎么回事，怎么办

便溏稀了一般指的是大便呈稀糊状。大便呈稀糊状一年多，多考虑是饮食不当造成的，也可能与消化不良、肠道菌群失调症、慢性肠炎、肠道息肉等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。

1、饮食不当

如果患者长期吃辛辣刺激、寒凉的食物，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现大便性状改变的情况。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，并且可以通过腹部热敷的方式缓解不适。

2、消化不良

如果患者长期一次性吃过多食物，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，也可能会出现上述症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症是指肠道内各菌种的平衡被打破，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，也可能会出现大便不成形的情况。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用。同时孩子还要保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等。

4、慢性肠炎

慢性肠炎主要是由于感染、免疫等因素引起的肠道黏膜慢性炎症。患者一般会出现腹痛、腹泻、大便稀糊状等症状。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、复方地芬诺酯片等药物进行治疗。

5、肠道息肉

肠道息肉主要是由于长期炎症刺激、遗传等因素引起的肠道黏膜隆起性病变。患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过内镜下息肉摘除术的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。