张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
熟何首乌通常具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌须发、强筋骨的功效与作用，可以煎汤内服，也可以入丸、散或做成药膳食用。
1、补肝肾
熟何首乌性微温，味甘，归肝、肾经，具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、须发早白等症状。
2、益精血
熟何首乌具有益精血的功效，在临床上可以用于缓解精血不足引起的须发早白、腰膝酸软、健忘失眠、耳鸣等症状。
3、润肠通便
熟何首乌还具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解肠燥便秘等症状。
4、乌须发
熟何首乌具有乌须发的功效，患者遵医嘱适量食用后可以改善须发早白的情况。
5、强筋骨
熟何首乌具有强筋骨的功效，患者遵医嘱适量食用后可以辅助改善筋骨痿软、腰膝酸软、肢体麻木等症状。
但需要注意的是，患者需在医生指导下使用熟何首乌，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。此外，患者在食用熟何首乌时需注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。