临床上并没有蜂胶对女人的最佳服用时间，女人吃蜂胶的时间可以根据个人情况而定，通常建议在饭前一小时或饭后两小时左右服用。
蜂胶含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。此外，蜂胶还具有抗菌、增强免疫力、抗炎等作用，适量食用对身体有一定的好处。如果女人没有胃肠不适的情况，可以在饭前一小时服用蜂胶，此时胃肠道排空，能够更好地吸收蜂胶中的营养成分。但如果女人存在胃肠不适的情况，则建议饭后两小时左右服用蜂胶，以免加重胃肠道不适的症状。
需要注意的是，虽然蜂胶有很多功效和作用，但并不适合所有人群食用，尤其是对蜂胶过敏的人群不宜食用。如果盲目服用以后，可能会出现不适症状，比如皮肤瘙痒、皮肤发红等，甚至还会伴有头晕的现象。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。