卵磷脂吃多久有效果

卵磷脂吃多久有效果，需要根据患者的具体情况进行判断。

卵磷脂是一种存在于动植物组织及卵黄中的一组黄褐色的油脂性物质，具有辅助降血脂、增强记忆力、改善视力等功效。如果患者的症状比较轻微，并且身体素质比较好，可能会在服用卵磷脂一个月左右有效果。如果患者的症状比较严重，并且身体比较虚弱，可能会在服用卵磷脂两个月左右有效，甚至需要更长时间。如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，有助于保持良好的身体机能。同时患者需要保持轻松愉悦的心情，避免产生焦虑、紧张等不良的情绪，有助于加快身体恢复的速度。