陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
经常无缘无故腿软,可能是由于过度劳累、低血糖、贫血等疾病导致。
1、过度劳累
如果患者长时间进行重体力劳动或者剧烈运动,导致身体过度劳累,使腿部肌肉产生大量乳酸,从而引起腿部酸软的症状。此时患者不用过于担心,也不用采取特殊的治疗,注意休息,一段时间后即可缓解。
2、低血糖
如果患者长时间饮食不规律或者过度减肥,容易导致体内营养不足,引起低血糖,从而出现上述症状。患者应注意休息,避免过度劳累,并适当食用含糖食物,如巧克力、糖果等,有助于缓解症状。
3、贫血
如果患者体内缺乏铁元素或者维生素B12等,容易导致体内红细胞生成不足,从而引起身体乏力、腿部无力等症状。建议患者适当吃一些含铁的食物,比如动物肝脏、蛋黄等,必要时还可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗。
除了以上原因外,还可能是低钾血症、周围神经病、腰椎管狭窄等疾病导致,建议患者及时就医,避免耽误治疗。