经常晒太阳可以预防佝偻病，主要是因为太阳光当中的紫外线能够促进人体内钙的吸收。
佝偻病是一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病，多见于2岁以内的婴幼儿，主要是因为维生素D缺乏引起的，患者可表现为方颅、鸡胸、漏斗胸、X型腿等症状。由于太阳光当中的紫外线能够促进人体内钙的吸收，所以佝偻病可以通过日光照射来预防。
另外，在日常生活中，佝偻病患者要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者要注意营养均衡，多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等。若患者出现明显的不适症状，还应及时到医院就诊，以免延误病情。