轻轻茶黑茶固体饮料一般不可以减肥，轻轻茶黑茶固体饮料没有减肥的作用。
轻轻茶黑茶固体饮料是一种饮料，其中含有一定的营养成分，比如维生素、茶多酚、咖啡碱等，适当喝一些可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处，但是不具有减肥的功效。所以轻轻茶黑茶固体饮料一般不可以减肥。减肥期间患者可以适当吃一些含有维生素、膳食纤维丰富的食物，比如苹果、香蕉、燕麦、荞麦等，能够增加胃部饱腹感，可以减少其他食物的摄入，对减肥能够起到一定的帮助。患者在减肥期间还要适当做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、健身操等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。
患者在减肥期间要注意饮食清淡，避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、油炸食品、辣椒、胡椒以及芥末等。同时患者也要避免过度节食，以免对身体健康造成不利的影响。