一般情况下，更年期是否需要就医，需要根据具体症状判断。如果无明显症状一般不需要就医，若出现不适症状则需要及时就医。
更年期是自然绝经前后的生理阶段，可能出现为月经紊乱、潮热盗汗、睡眠障碍等症状。如果患者潮热、潮红症状比较轻微，一般不需要就医，可以通过日常生活调理进行改善，平时要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
但若患者出现了失眠、心慌、头晕等症状，一般需要就医，可在医生指导下服用激素类药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等，可以补充体内所需要的雌激素，缓解更年期引起的不适症状。
在日常生活中，患者要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当参加户外活动，比如跑步、骑自行车等，可以放松心情，保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。同时，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。