孕晚期脑壳晕是怎么回事

2023-09-12 17:45:18

沈利萍 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

脑壳晕一般指头晕。孕晚期头晕可能是睡眠不足、情绪波动大、妊娠高血压、妊娠期贫血、脑供血不足等原因导致的。

1、睡眠不足

孕妇在孕晚期时,通常需要较多的睡眠时间,若孕妇睡眠时间不足,可能会导致大脑得不到充分休息,就可能会出现头晕、乏力等症状。孕妇要注意缓解压力,保持心情舒畅,可以多做一些自己喜欢的事情,另外要注意休息,保证充足的睡眠。

2、情绪波动大

孕妇在孕晚期时,可能会因为即将分娩而出现情绪波动大的情况,导致血压升高,就可能会引起头晕,同时还可能会伴有头痛、恶心等症状。建议孕妇在孕晚期时保持情绪稳定,避免情绪波动过大,可通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张、激动的情绪。

3、妊娠高血压

妊娠高血压是指在妊娠前20周出现的高血压,可能与营养缺乏、免疫功能紊乱、血管内皮细胞受损等因素有关,孕妇可能会出现头晕、头痛、视物模糊等症状。如果在孕晚期妊娠高血压还未得到缓解的话,可能会导致抽搐、早产等。如果是妊娠高血压引发的头晕,孕妇需要尽快到医院进行治疗,同时要注意休息,保持充足的睡眠。

4、妊娠期贫血

妊娠期贫血是指孕妇在妊娠期间出现的贫血,可能与铁元素摄入不足、维生素B12缺乏、叶酸缺乏等因素有关,孕妇可能会出现上述症状。建议孕妇在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗,同时要注意合理膳食,适当吃富含铁元素的食物,比如猪肝、猪血等。

5、脑供血不足

如果孕妇在孕晚期时,身体过于劳累,可能会导致脑部的血液供应不足,从而引起头晕的情况。建议孕妇在孕晚期时注意劳逸结合,避免过度劳累,以免引起不适症状。同时,孕妇也可以通过适当按摩头部的方式,改善头晕的情况。

除此之外,在日常生活中建议孕妇应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,孕妇可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。孕妇也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。若孕妇出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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