总是抽筋是因为什么

抽筋在临床上一般指的是肌肉痉挛。肌肉痉挛多考虑是缺钙引起的，也不排除是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，具体情况还需要去医院咨询医生了解。

1、缺钙

多考虑是饮食不当导致钙摄入不足引起的，通常会出现肌肉异常收缩的情况。患者需要在医生的指导下多吃一些含钙高的食物缓解，如牛奶、鸡蛋等，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物治疗。

2、肌肉劳损

可能是长期从事重体力劳动导致肌肉疲劳引起的，通常会出现肌肉痉挛的情况。患者需要在医生的指导下多休息，同时通过热敷、按摩等方式缓解。

3、腰椎间盘突出症

患有该疾病可能是腰椎退行性变、外伤等原因导致的，通常会出现神经受压迫的情况。患者需要在医生的指导下服用盐酸替扎尼定片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时通过椎间孔镜髓核摘除术等手术的方式缓解。

另外，还可能与骨质疏松、腰椎椎管狭窄症、脑梗死等疾病有关。患者需要遵医嘱积极治疗，同时做好日常的护理，注意休息，避免剧烈运动。