孕妇喝蜂蜜的好处主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、增强食欲、润肠通便、改善睡眠质量等，但要注意适量，过量饮用可能会导致血糖升高、肥胖等情况。
1、补充营养
蜂蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，孕妇适量喝蜂蜜可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进胃肠蠕动
蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以改善便秘。但要避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、增强食欲
蜂蜜味道香甜，可以刺激味蕾，增加食欲。如果孕妇出现食欲不振的情况，可以适当喝蜂蜜进行改善。
4、润肠通便
蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、有机酸等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。如果孕妇存在便秘的情况，可以适当喝蜂蜜进行改善。
5、改善睡眠质量
蜂蜜中含有丰富的镁元素，可以调节神经系统，有助于改善睡眠质量。如果孕妇存在失眠的情况，可以适当喝蜂蜜进行改善。
另外，孕妇在喝蜂蜜时还要注意避免空腹饮用，以免引起胃肠不适。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。