中暑头疼喝点冰镇饮料、绿豆汤等较好。
中暑大多是由于所处的环境温度过高、阳光暴晒等原因，导致身体免疫力降低，受到细菌病毒或者是其他病原体感染所引起的。由于冰镇饮料含有一定的盐分，可以起到降温的作用，中暑后适当喝冰镇饮料可以使头部血管收缩，从而达到缓解头疼的效果。另外，也可以适当喝一些绿豆汤，绿豆汤属于一种寒性食物，具有清热解暑的作用，在一定程度上也可以缓解中暑引起的头疼。如果中暑比较严重，可能会出现呕吐、四肢乏力等症状，此时需要及时到医院通过补液等方式进行治疗，以免导致身体脱水。
在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，如果症状比较严重，需要及时到医院就诊。另外，还要调整自身的饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等。