任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
肺经上一般有30个穴位。肺经是中医的一种经络名称,是人体内的阳气之所,对人体的健康有着重要的作用。
肺经起于鼻翼两侧,上接足厥阴肝经于肺内,下接至咽喉部,通过鼻腔进入肺内,再从肺内经过咽喉部,最后通过鼻腔排出体外。因此,肺经上一般有30个穴位。肺经主要包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、足少阳胆经等。如果患者存在肺经病变,如咳嗽、咳痰、喘息等,可以在医生的指导下按摩肺经上的穴位,有助于缓解不适症状。
日常生活中,建议患者注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。