一般情况下，吃西红柿、菠菜、青椒等青菜有助于伤口愈合。
1、西红柿
西红柿含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，可以补充身体所需要的营养，并且西红柿中含有大量的胶质，可以促进伤口的愈合。
2、菠菜
菠菜中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，并且菠菜中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以预防便秘，对于伤口的愈合也有一定的帮助。
3、青椒
青椒中含有大量的维生素C，可以增强身体的免疫力，并且青椒中含有大量的辣椒素，可以促进伤口的愈合。
除此之外，还可以吃西蓝花、生菜等。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现伤口，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物涂抹患处进行治疗。若身体出现明显不适，还需及时就医诊治。